主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
阮经天,魏晨,徐璐,撒贝宁,林更新,黄景瑜
金希澈,张智霖,袁咏仪,胡可,沙溢,李湘,王岳伦
高晓松,宋柯,刘涛,王凯,秦海璐,潘粤明,巫启贤,巴图,李光洁,王子文,姚笛,小沈阳
撒贝宁,董卿,李昌钰,王力宏
邰智源,王琳,秦海璐,佘诗曼,贾玲,田亮,何洁,郭麒麟,隋雨蒙
郭德纲,贾乃亮,欧弟,信,金圣柱,陆毅,杨烁
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