主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
刘洪悦,刘婧,杨雅淇
陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
叶童,沈腾,谢娜,贾冰,阎鹤祥,姚尧,严尚嘉,闫佩伦,张维威,刘大锁
内详
马东,高圆圆,黄渤,贾冰,秦昊,金靖,宋木子
火树,文韬,齐思钧,罗予彤,曹恩齐,李晋晔,邵明明,唐九洲
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