主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
阿杜,阿云嘎,陈彼得,陈超,陈楚生,陈鸿宇,陈丽君,陈瑶,戴佩妮,大左,冯满天,冯禧,龚琳娜,黄子弘凡,姜超,JS,孔雪儿,洛天依,刘旸,庆怜,秦勇,沙宝亮,蒋舒婷,李佳恩,林舒晴,王睿琦,沙一汀,腾格尔,吴建豪,王佳男,吴克群,吴彤,王心凌,徐颢鑫,解晓东,弦子,熊竹英,YOYO,周传雄,张栋梁,周洁琼,者来女,周深,张芸京,张紫宁
内详
白百何,白冰可,伯远,陈都灵,曹斐然,陈芳彤,常华森,陈靖可,程璐,陈星旭,成毅,陈永胜,段奥娟
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