主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
群星
肖战,黄渤,刘宪华
周笔畅,曾舜晞,魏翔,沈佳润,单依纯,罗大佑,刘宇宁,朱志鑫,左航,苏新皓,张极,张泽禹
吴垚滔,许天奇,奥斯卡,阿弗娄,林智乐,余宗遥,黄恩昱,白景屹,王伟男,圣代,知宴,连淮伟
陆虎,李佳薇,尹约,谭薇,张德星,廖一翀,刘宁,李熙萌,张祎祎,王凯慈,王睿卓
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