主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
陈牧驰,单敬尧,,邵明明,曹恩齐,锦超,晏紫东,王鹤润,宣璐,洪潇,祝子杰,周英俊,蒋易,张维威,张百乔,李飞,合文俊,张琛,孙樾,徐艺真,乔一鱼,RUAN,Pailiu,Yean,Elyn,王珂,曾雪瑶,欧阳娣娣,朱奕萌,李权哲,赞多,力丸,米卡,伯远,张嘉元,刘彰,徐梦洁,赵粤,王艺瑾,陈卓璇,赵让,管栎,夏瀚宇,李鑫一,胡嘉欣,姜贞羽,奥斯卡,李希侃,孙亦航,上官喜爱,戴燕妮,孙芮,林小宅,谷蓝帝,李大奔,钟祺,赵品霖,杨润泽,乔治,姚景元,李梦蝶,邬正容,袁伊,艾霖,唐瑞,天爱,李嘉鑫
张绍刚,张雨绮,大张伟,陈鲁豫,窦文涛,呼兰,徐志胜,何广智,颜怡,颜悦,赵晓卉,步惊云
苏醒,杨鸣
胡夏,希林娜依·高
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