主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
刘宪华,撒贝宁,胡可,张伦硕,鲍春来,汪苏泷,左小青,高瀚宇,代超,黄嘉千,冯雷,曹云金,伊一
黄圣依,杨安迪,任嘉伦,沈梦辰,邓莎,武艺,白举纲,张丹峰,范湉湉,蔡国庆,郭雪芙,王媛可,王茂蕾
董思成,黄冠亨,肖德俊,李永钦,黄旭熙,刘扬扬,钱锟
史元庭,黄曦彦,崔真真,苏祈安,张耀之,杨梓豪,余科宏,林永炬,李锐,彭宇
内详
罗美宝,李晨,张大大,伊一
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