主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
陈伟霆,杨迪,黄雅莉,王子异,章若楠,钟楚曦,廉斯嘉
马丽,涂磊,朱丹,傅首尔,庞博,徐艺洋
王嘉尔,任嘉伦,陈飞宇,李荣浩,魏大勋,郑恺,于洋
应采儿,吴映洁,孟子义,杨宗纬,大张伟,王安宇
郑恺,杨丞琳,乔欣,陈铭,钱庄
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