主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李晨,杨颖,郑恺,沙溢,蔡徐坤,白鹿,周深
张智霖,周柏豪,,陈小春,吴卓羲,谢天华,林晓峰
刘良,周亦武,屈国强,向琴琴,屈轶龄,刘朝谕,陈湜,齐思钧,张可盈,石凯,邵明明
井柏然,萧敬腾,王凯,杨烁,白敬亭,王嘉尔
李小鹏,李馨琪,贾乃亮,贾云馨,郑钧,郑熙岳,杜江,杜宇麒,唐志中,唐宇嘉,唐海云
大张伟,张大大,撒贝宁,李诞,池子,郭麒麟,乔欣,巴图,沈凌,王伟忠,董思成,吴映洁
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