主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
谢楠,池长庚,张天爱,何冰,李云迪,邹市明
撒贝宁,钟楚曦,韩东君,王源,关晓彤,胡先煦,丁禹兮
斯外戈,姚琛,DJ-Unity,北京鞋鬼,刘佳明,郎佳子彧,吴文昌
王勉,Mian,Wang,王晨艺,Even,Wong
方锦龙,张晞临,孙茜,阿兰,于赓哲,方颂评,刘劲,夏茜,李宜娟,熊汝霖
木子洋
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